Para uma terceira idade plena, saiba se você está seguindo os três níveis de prevenção solicitados pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia:

1º) Contempla tudo que fazemos no intuito de remover causas e fatores de risco de um problema de saúde antes que a doença ocorra, como ter hábitos alimentares saudáveis, praticar atividades físicas regularmente, estar em dia com a vacinação e ter descanso e lazer apropriados.

2º) Ações que visam detectar um problema de saúde em seu estágio inicial, desta forma reduzindo ou prevenindo sua disseminação ou suas consequências no longo prazo. O bom rastreamento tem como pilares a boa entrevista clínica, o exame físico sistematizado e a solicitação de exames complementares.

(ex: rastreamento do câncer de mama, estratificação do risco cardiovascular)

3º) Ações que visam reduzir os prejuízos funcionais consequentes a um problema agudo ou crônico, incluindo as medidas de reabilitação (ex.: reabilitar um paciente após um infarto ou após um acidente vascular cerebral).

Fonte: http://sbgg.org.br/

1 de Outubro - Dia do Idoso

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